換膝關節之後不減肥 趴趴走到處吃吃喝喝!小心發生這件事
文章也可以用聽的換膝喝喝
體重過重會增加關節負擔,所以,關節膝蓋不好的後這件人更應該控制體重,避免負重關節磨損,不減影響到人工關節的肥趴發生使用年限。不過,趴走臨床觀察發現,到處大部分患者術後的吃吃體重不降反升,主要是小心換了人工關節後能自在活動,於是換膝喝喝心情大好,到處旅遊、關節吃吃喝喝,後這件加上缺乏運動,不減導致體重直線上升。肥趴發生
許多人保養筋骨膝蓋,趴走常會食用鯊魚軟骨或葡萄糖胺等保健食品,目前包括瑞士、美國等先進國家的大型國際研究皆顯示,至今仍無證據支持吃這類保健食品可以治療退化性關節炎,其效果見仁見智、仍有爭議,尤其鯊魚軟骨還有動物保育問題,所以不鼓勵花大錢買來吃。
患者接受膝關節手術兩個禮拜後應回診,讓醫師檢查傷口腫脹及癒合情形,了解患部照護、膝關節復健及腿部肌肉訓練情形是否良好。「走路就是復健,關節活動度可自己扳。」患者不拿拐杖情況下,術後半個月的關節活動度應大於135度;術後6個禮拜需回診照X光片,並觀察走路狀況,是否已達行動自如的標準;術後1年應追蹤X光片是否有磨損。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
。床墊直接鋪地睡小心害「1關節」受損! 醫示警:膝蓋軟軟、卡卡的注意了
。9旬阿嬤走路10分鐘就膝蓋痛,1手術讓她擺脫助行器,恢復狀況良好行走自如
- ·利致薇尔lazyvvell卫衣系列 时尚而温暖百搭
- ·30分鐘前給警告...以軍突襲希法醫院 坦克開進醫院中庭
- ·芝加哥通勤電車撞除雪車 釀38人傷
- ·爱贝优系列奶粉 营养美味 呵护宝宝健康成长
- ·國內首宗AI搶票黃牛! 設計程式「4秒搶1張」
- ·地球多少岁了
- ·印度巴士墜谷車體變形 釀至少39死17傷
- ·男鸡适合的属相婚配,属鸡更佳婚配前十名属相
- ·和女朋友说的情话套路 跟女朋友说的情话套路
- ·曼谷驚傳台男遭虐殺命喪旅館 泰國警方追緝凶嫌
- ·景氣最壞已過!富邦金總座:明年配息望更高
- ·国能荥阳公司以高质量党建推动人才强企
- ·中启服饰户外运动系列 阳光活力 个性十足
- ·不吃辣的人真是虧大了!吃辣有助減肥之外 還有這一項好處
- ·「柯侯、侯柯怎配」週六掀牌! 關鍵3民調專家曝?
- ·草莓的种子怎么催芽